Специалист по велнессу, медитации и антистрессовым программам
профессиональная переподготовка
О программе
Осознанность, внутренний баланс и стрессоустойчивость — не роскошь, а базовая потребность современного человека. Программа профессиональной переподготовки «Специалист по велнессу, медитации и антистрессовым программам» готовит универсального профессионала, способного выстраивать занятия для психофизического восстановления, сопровождать клиентов через дыхательные, телесные и медитативные практики, и запускать полноценные оздоровительные проекты. Этот курс — путь в профессию, которая возвращает людям здоровье и качество жизни.
Варианты обучения
Кому подойдет программа
Всем, кто стремится к гармонии и готов передавать это другим
Если вам близка идея баланса и поддержки, эта программа станет фундаментом новой профессии.
Психологам, тренерам, педагогам
Вы расширите свою практику методами антистрессового воздействия и велнесс-подходом.
Медицинским и соцработникам
Программа помогает внедрять мягкие восстановительные практики в сфере поддержки и сопровождения.
Всем, кто хочет начать работу в велнесс-сфере
Курс даёт новую профессию без необходимости медицинского или спортивного образования.
Специалистам ЗОЖ-направлений
Вы получите системное понимание психофизического восстановления и укрепите доверие клиентов.
Руководителям и кураторам программ активного долголетия
Программа поможет разрабатывать содержательные, безопасные и востребованные форматы.
Тем, кто хочет открыть частную практику
Вы научитесь оформлять услуги, работать с клиентами и строить профессиональное сопровождение.
Тем, кто сам переживает стресс и хочет помогать другим
Программа даёт не только профессию, но и инструменты личного восстановления и осознанности.
Программа обучения
Введение в велнесс-философию
Основы и принципы велнесс-концепции – Рассматриваются базовые идеи велнесс-подхода, его философская и прикладная значимость.
История и философия подхода – Освещается развитие велнесс-направлений, их связь с восточными и западными традициями.
Роль специалиста велнесс-направления – Обсуждаются задачи, функции и этические принципы в деятельности специалиста.
Психофизиология стресса
Понятие и виды стресса – Даётся классификация стрессов, примеры краткосрочного и хронического воздействия.
Психофизиологические механизмы стресс-реакций – Изучаются процессы, происходящие в теле и психике при стрессе.
Последствия хронического стресса – Анализируются долгосрочные эффекты стрессовых состояний на здоровье.
Дыхательные и медитативные техники
Базовые дыхательные практики – Описываются базовые техники дыхания, влияющие на состояние тела и сознания.
Виды и техники медитации – Изучаются форматы медитации — концентрация, визуализация, сканирование тела.
Методы внедрения практик в повседневность – Рассматриваются способы адаптации техник для клиента.
Телесно-ориентированные и восстановительные практики
Техники телесной осознанности – Освещаются методы повышения чувствительности к сигналам тела.
Упражнения на расслабление и растяжку – Показаны мягкие подходы для снятия зажимов и накопленного напряжения.
Методики релаксационного воздействия – Разбираются подходы к созданию спокойной и поддерживающей атмосферы.
Методика проведения антистрессовых программ
Структура антистрессовой программы – Рассматриваются этапы создания и проведения программ восстановления.
Особенности проведения индивидуальных и групповых занятий – Анализируются отличия и общие принципы подходов.
Адаптация под различные категории клиентов – Учитываются возраст, физическое и психоэмоциональное состояние.
Психология взаимодействия с клиентом
Психология доверия и контакта – Рассматриваются механизмы формирования устойчивого терапевтического альянса.
Этические нормы сопровождения – Уделяется внимание границам, конфиденциальности и ответственности.
Навыки обратной связи и рефлексии – Развиваются умения давать корректную и поддерживающую обратную связь.
Правовые и организационные аспекты
Юридические основы работы – Описываются правовые нормы ведения деятельности велнесс-специалиста.
Организация практики и документооборот – Рассматриваются вопросы оформления, расписания, взаимодействия с клиентами.
Маркетинг и продвижение услуг – Даются практические рекомендации по продвижению индивидуальной практики.
Преимущества обучения
1
Правовая и организационная база
Вы научитесь оформлять документацию, продвигать услуги и работать в правовом поле.
2
Подходит для смены профессии
Обучение доступно лицам с любым образованием при наличии справки о статусе студента или диплома.
3
Формирование собственной практики
Вы сможете создавать и продвигать авторские велнесс-программы под запросы клиентов.
4
Развитие навыков взаимодействия с клиентом
Курс обучает этике сопровождения, формированию доверия и работе с разными психоэмоциональными состояниями.
5
Профессиональные компетенции по профстандарту
Программа опирается на стандарты «Фитнес-тренер», «Психолог» и «Специалист в области здоровьесберегающих технологий».
6
Практика ведения индивидуальных и групповых занятий
Слушатели учатся выстраивать антистресс-программы для разных целевых аудиторий.
7
Работа с телом, разумом и эмоциями
Вы освоите дыхательные, медитативные и телесные техники для восстановления и профилактики стресса.
8
Уникальная междисциплинарная программа
Курс сочетает психологию, фитнес, медитацию, йогу, телесные и восстановительные практики.
Оставьте отзыв
Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.
Смотрите также
Представитель учебного центра
Ольга Владимировна